28日，第53届亚洲健美健身锦标赛在黑龙江省哈尔滨市开始举行，宁波老将吴忠梁代表中国队出战，今天他参加的是男子60公斤级传统健美比赛。结果他顺利闯入决赛，最终获得第四名的好成绩。接下来，今年57岁的他还将参加元老组的比赛。

本次比赛由国际健美健身联合会，亚洲健身健美联会会主办，中国健美协会承办，是亚洲最高规格的健美健身比赛。比赛设男子健美、男子古典健美，男子健体、女子健体、女子形体和女子健身比基尼等6个大项27个小项。吴忠梁是第一次接到中国健美协会的通知，邀请他代表中国队参加比赛。

今天的比赛，吴忠梁出场时的配乐依然是那首脍炙人口的《荷塘月色》。在柔美的伴奏声中，吴忠梁有条不紊地展示着他那健美的身体，经过30多年精心雕琢的肌肉。“整个比赛表现得很流畅。”担任直播解说嘉宾的中国健美协会教练委员会委员纪凯莉这样评价吴忠梁的表现。

赛后，吴忠梁说，自己的状态比参加全国锦标赛时要好，体重只有58公斤，肌肉的线条更加清晰了，“获得第四名已经超出预期了，可能裁判组比较认可我今天的表现吧。”他这样说。

自上世纪90年代以来，吴忠梁多次参加浙江省健美锦标赛，先后获得20次60公斤级和元老组冠军，这一纪录至今无人打破。

2011年，吴忠梁获得“浙江省年度民间体育风云人物”称号。