余姚有一个长跑协会，一批队员经常参加马拉松比赛，更有众多队员每天坚持跑步。在这支队伍中，活跃着几名“巾帼”的身影。她们以不让须眉的勇气，与男子汉比拼，奔跑在前行的路上，体验着运动的快乐。朱玲玲就是其中的一位，可能也是年纪最大的女跑手，今年已经56岁。
由于比其他队员年长，在长跑圈里，她被大家尊称为大姐，又因她的网名叫“花蕾粉”，故简称“花姐”。但从跑龄来说，她只能算是“小字辈”——她的长跑生涯只有3年多。
朱玲玲原来在我市的国有企业工作，虽然上学时也是一名体育爱好者，高中时参加过全县运动会并在跨栏项目上获得过第二名，但参加工作后，一直忙于工作，基本与运动绝缘。也许是由于工作紧张或劳累，她患上了头痛的毛病，而且越来越厉害，有时发作时，头疼欲裂，右手麻木，吃饭时连筷子都拿不住，上医院针灸也没什么效果。后来，丈夫带她去爬山，希望借运动来治病。在爬山的过程中，朱玲玲认识了很多“驴友”，这些运动达人鼓励她一起参加跑步运动，自此，年过半百的她进入了长跑圈。
为友情踏上赛场
开启马拉松之旅
虽然经常跑步，但对于参加马拉松这样的长途运动，朱玲玲还是没有勇气。3个月后，有位好友要去鄞州参加半程马拉松，邀她一起参加。“纯粹出于对好友的情义，我就答应了，报名后，好多人都很佩服我，认为这么短时间就去跑半马，但我当时是‘初生牛犊不怕虎’，没多想就出发了。”回忆往事，朱玲玲笑着说。
到了鄞州，天公不作美，倾盆大雨狂泻，本来是陪朋友去体验的她，心里打起了退堂鼓，但想到已经有这么多朋友知道自己要参赛，朱玲玲犹豫了一下，还是纵身冲入了大雨之中。
雨越下越大，雨衣根本裹不住身体挡不了大雨，她索性丢了雨衣，在大雨中奔跑。最终，她艰难地完成了这次比赛。
人生第一场马拉松，让她爱上了这项勇气+耐力的运动。朱玲玲的跑马之旅由此开启。
她说；“不要纠结自己快不快，能与年轻人一起站在起跑线上，就是勇气；能与他们一起向前冲，就证明我还行。”
3年多来，她数次参加马拉松，宁波、曹娥江、奉化、舟山、横店、嘉兴、杭州、绍兴、丽水……到处留下了她坚实快捷的脚印，外省的扬州、武汉、长春、六盘水，也有她奔跑的身影。至今，她已完成近三十场比赛，有半马，也有全马和越野赛。由于参赛踊跃，在浙江马拉松女子选手“元老组”中，朱玲玲的积分排名相当靠前。2016年的舟山马拉松赛，她的照片进入了“舟马”公众号文章的封面，为了这一份“荣耀”，她连续跑了三届“舟山马”。参加完长春马拉松赛后，她又得了“花长春”的美名，在当年的协会年会上获得了“跑马常青树”的奖项。2018年9月，在岱山举办的铁人三项赛中，她获得了女子第五名的佳绩。
2017年11月11日，朱玲玲参加了绍兴马拉松赛，这是她参加的第11场马拉松，也是她的首场全程马拉松。时间、场次中的7个“1”，让她觉得非常开心，虽然跑得很艰苦，但观众的热情，让她咬牙坚持了下来。
“跑到35公里处，一位热心的大娘在路边摆着好多干菜汤让运动员喝。当时一口干菜汤喝下去，真比琼浆玉液还要美味，平添了不少气力，也让我看到了希望。绍兴人的热情，让我有了继续前进的动力。”朱玲玲真诚地说。
由于气力不足，她跑得不快，但在路两边观众的加油助威下，她坚强地向前迈进。终于，她看到了终点的红色拱门，她成功了！
长跑带来健康
运动收获快乐
长年跑马拉松，让朱玲玲的身体愈来愈好，伴随她多年的头痛手麻的毛病，已经全部消失了。而长跑带来的好处还不止于此，激情与自信始终充盈于胸，她说：“跑马拉松，一样的起点和终点，一样的路程，让我真正体会到人与人的平等。”
她是绿色出行的倡导者，她说，与大自然融为一体，是多么美好的事。长跑时只留下脚印就行了，什么动植物都不要伤害，看到垃圾就拾起带走，做一个真正热爱大自然的人。
她为人仗义，乐于助人。去年4月的四明山越野跑挑战赛上，当她跑到离终点三四公里处，发现一位选手无助地坐在石阶上，一问原来是脚崴了。她和另一位跑友一起搀扶这位受伤的姐妹下山，山路狭窄，容不下三人并行，朱玲玲只得独自搀着伤者，直到山下。
她是长跑协会里的活跃分子，除了积极参加24小时公益跑、环四明湖跑、迎新跑等协会组织的活动外，还发挥文艺特长，在协会年会上表演节目，她扮演的阿庆嫂惟妙惟肖，至今让会员津津乐道。她还为跑得慢、跑量少的队员仗义执言，说跑步不在于快慢，而在于参与，让更多的人加入跑步队伍，让健身成为习惯，这才是最大的收获。为人仗义、充满正能量的她，渐渐地成了跑友们心目中名副其实的“大姐”。
朱玲玲经常一个人晨跑。有人问她为什么不与众人一起跑时，她总是笑着回答：“跑得慢，会拖累别人”。她就是这样一个为别人着想的跑者，一个勇敢的运动女将。
过了新年，春季的奉化桃花马拉松比赛又开始报名了。当跑友问朱玲玲，“桃花马”全马报名的只有1000人，如果跑到后面没人了，只有你一个人在跑，怎么办？她说：“没关系啊，反正完赛时间内不会关闭赛道的，要是只有3人报名，我就能进前3名了。哈哈！”她永远是那么快乐、风趣。