11月21日，我市40名门球高手汇集在宁波市全民健身指导中心门球场，参加2020年宁波市“龙骏家园杯”门球个人技能交流活动。

门球之所以吸引众多市民参与，在于其锻炼和娱乐兼而有之，尤其对中老年球友来说，运动强度适宜，还增加了朋友之间的交往和友谊，可起到身心保健双重作用。

据市门球协会统计，目前在该协会注册过的队伍有500多支，队员人数超过5000人，在各路好手中，不乏退役的专业运动员，也不乏学生选手。而除了这些可以参加正式比赛的队伍和选手之外，我市还有大量自发组织的门球队伍。

本次门球个人技能交流活动，我市40名门球高手参与，共进行形式新颖的4项技术比赛：第一项六杆撞柱得分，每人5只球，依次过一门、二门、三门、撞柱，撞柱多者排在前。第二项两杆进二门得分，依次过一门、过二门，每人5只球，得分多者排在前。第三项4米闪送他球撞柱得分，每人5只球，撞柱多者排在前。第四项7.5米顶他球出界，每人5只球，顶出多者排在前。

每个项目中的5只球，得分权重不一样。第1只球是1.5分，第2只球是1.4分，第3只球是1.3分，第4只球是1.2分，第5只球是1分。最后四个项目总积分相加，排出名次。