2020年12月7日，在余姚新城市社区第一次见到杨淑飞时，她刚从忙碌的戏曲排演中脱身出来。自从4年前从单位退休后，杨淑飞的生活一直都这么充实而忙碌，“忙得开心，忙得满足，又能把开心快乐带给身边人，我觉得忙得‘值’。”杨淑飞说。

杨淑飞，今年刚好60岁，家住新城市花园。光从外貌上看，人们想不到身材高挑、弱质纤纤的她会是一位武术教练。“我会的可多了，扳指头可数不过来，木兰拳、木兰扇、木兰剑、五十六式陈氏太极拳、群羊棍、春秋大刀……”说起武术，杨淑飞就打开话匣子，历数多年来自己在武术上获得的成绩，“到现在为止，我已经获得了50枚国际武术大赛金牌。”

杨淑飞和武术结缘，源于年轻时的一次机遇。当时，杨淑飞还在读初中，偶然间被学校的体育老师看中，加入了校篮球队。就是在篮球队锻炼了三年，杨淑飞的个头猛蹿，为她学其他运动项目打下基础。“我后来学了羽毛球、乒乓球、游泳，对运动就特别喜欢。”

有了好的体质，学武术就简单多了。参加工作后，杨淑飞认识了一位邻居，恰好这位邻居就是当时的市精武会会长，在他的影响下，杨淑飞开始接触武术。由于具有一定的运动基础，杨淑飞学起来进步特别快。“从头一天学武术到第一次参加比赛，我只用了42天时间。”此后，杨淑飞对武术“情有独钟”，哪怕现在退休了，还要每天清晨在家门口耍一个小时大刀。

不止武术，杨淑飞的爱好十分广泛。退休后，她充分利用闲暇的时光，将日程排得满满的，学起了画画、走起了旗袍秀，前段时间还开始学唱戏曲。如今，她和戏曲团队的姐妹们时不时要聚在一起，为排演好一部戏，有时候忙得连饭都吃不上。排演是辛苦的，但到了台上，这些辛苦付出就有了回报。“不论是武术、戏曲表演的舞台，还是旗袍走秀，只要站上去，我就能收获满满的快乐和自信。”

杨淑飞收获快乐的途径不止这一条，她在教授他人技艺的过程中，自己也能收获许多快乐。退休后，杨淑飞有了更多的时间和精力专注于武术教学，受他人所托，她常常义务开展武术教学。在她的一本笔记本上，详细记录着她已经完成或即将要开展的教学任务：新编八式太极拳教学、社区暑假班少林五步拳教学、临山精武会分会教学……“今年暑假教社区里的孩子们，现在五步拳打得像模像样，我看了真是开心啊。”杨淑飞说。

杨淑飞还热衷于公益。她每年都要捐两三千元钱帮助困难家庭，曾被评为“最美余姚人”；今年，杨淑飞将自己画的画义卖了出去，义卖所得全部捐给了慈善机构；邻居夫妻患病，过年过节时，杨淑飞也会带上物品和现金前去慰问……

“老有所学，老有所乐，老有所得，我自己通过学习得到了健康和快乐，也想把这些健康和快乐带给身边的人，让大家一起快乐。”杨淑飞说。