近日，鄞州区福明街道宁城社区近45位小朋友相聚在东悦府小区瑜伽室，聆听一场有关如何正确跳绳的知识讲座。

跳绳是从小学一年级就要掌握的一项健身运动，同时也是宁波体育中考的体测内容之一。当听到家长们私底下讨论自家小孩跳绳遇到的瓶颈及问题时，宁城社区专门邀请到全国跳绳冠军杨帆老师来给孩子们做讲座。

杨老师从绳子的种类、长度、跳的方法、双手双臂的位置等方面给孩子们做了专业的技术指导，并一对一纠正错误动作，最终让他们重新认识并爱上跳绳这门运动，也取得明显的进步。这次讲座也受到家长们的一致好评。