9月29日，全国游泳冠军赛暨东京奥运会达标赛进入第三个决赛日的争夺，宁波市水上（游泳）运动学校培养输送15岁小将余依婷以4分42秒12夺得女子400米个人混合泳决赛的金牌。此前，在28日晚的女子400米个人混合泳预赛中，余依婷超越名将叶诗文排名第一。

汪顺以53秒48的成绩获得男子100米蝶泳决赛的银牌。在前一天进行的男子400米混合泳决赛中汪顺夺得冠军。