东京奥运会体操平衡木冠军管晨辰继10月1日回宁波体校短暂停留之后，10月8日再度回到我校。在我校，她做了简短的汇报演讲，向校史馆赠送了自己签名的比赛服，还专门走进宁波体校体操馆与正在练习体操的师弟师妹们互动。

管晨辰说，再次回到宁波，依然感受到浓浓的热情，“心里暖暖的”。“看到母校墙上的大彩绘、冠军墙上自己照片，都特别开心，校长还和我说还要把我的照片放进学校书签里。”管晨辰说，一路走来，感谢各级领导的关心和鼓励。

“打小，我就爱蹦蹦跳跳，电视上一有体操比赛，我就能看上好久，缠着爸爸妈妈要去学。当时，就是小孩子的小打小闹吧，爸爸妈妈对我也是抱着试试看的态度。没想到一旦开始，就一路走到了今天，在我8岁那年，经过我们体校的输送，成为了一名浙江省体操队的队员，到后来进入国家队，今天成为一名奥运会冠军。”管晨辰说。

管晨辰表示，“最近几年，好多领导都特意到省队、国家队训练馆、赛场来看我，关心我、鼓励我。我也了解到，奥运会比赛的时候，也专门组织观看了我的比赛，为我欢呼，时时处处让我感到温暖和亲切。”

走进体操馆，市体操队的小将们看着管晨辰的眼神当然都是崇拜的。莫芷欣格已经练习体操近6年，强项也是平衡木与自由操，已经在省比赛中多次获得金牌，她说：“我也想成为像管晨辰姐姐那样的冠军，可以给爸爸妈妈带来荣誉，还可以上电视。我在电视里看过她的比赛，不过她的很多动作我现在还不会。”

男子选手华丁锋已经练了5年，他说自己的强项是双杠，“练体操可以学会很多别人不会的动作。”

小师妹们向管晨辰求教，“比赛的时候你会紧张吗”“你训练的时候有没有觉得辛苦”“你平衡木这么厉害，能教我们几个动作么”……管晨辰回答说，自己比赛也会紧张，但是你全神贯注想自己的动作要点的时候，就慢慢不会紧张了；训练是苦的，但是想要出成绩的话，吃这点苦不算什么；“像你们这个年纪，我觉得还是要打好基础”。

最后，有两名最大胆的师妹跳上了平衡木，请求奥运冠军师姐管晨辰做了指点。对于小师弟师妹们的表现，管晨辰点评称“他们都是可塑之才”。她说在这个氛围里，不免想到自己当年开始练体操的时候。“其实我的基本功也练的还不够好，现在比赛中膝盖、脚尖这些细节的东西还是不太能‘管得住’。我的长处是爆发力和难度，以后也还需要抓细节。”“每一个冠军的背后，都有长长的故事，我想故事虽然都不一样，但最重要的那份坚持坚持再坚持，是一样的。”管晨辰说，体操的基本功训练拉韧带、腰腹肌、四肢力量等等，一天都不能松懈，“这次难得的10天长假，我还是在家坚持一些基本训练。每次学新动作、上新难度，又要克服恐惧、相信教练、相信自己，只有你的动作比别人更难、完成得更漂亮，才可以站在那个最高的台阶上。”