11月7日，“功夫奶奶”来到力洋小学与同学们来了一次深入的“武术切磋”。

根据由浅入深，由简到繁，循序渐进的原则，同学与功夫奶奶一起学习了抱拳礼，练习了“山后武术”。“山后武术”，也称“山后张武术”或“山后老本”，是力洋山后先祖张文成定居宁海力洋镇山后村时，融合南拳与齐眉棒法创造的一套民间武术，“山后武术”自称浙东南拳、南棒的独立体系，在宁海力洋镇已经传承300多个年头。

强身健体展风采，强国有我向未来。力洋小学在“崇文尚武 立德强能”的办学理念指引下，把武术融进体育教学，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志，培养学生以爱国主义为核心的尚武精神和武德情操，以武养德、以武励志、以武悦心，传承中华文明，弘扬传统文化。