88全民健身日 | 市体育发展中心场馆免费开放安排
发布时间：2022-08-04 10:33 | 点击率： | 来源： 宁波市体育中心
2022年8月8日是全国第十四个全民健身日，为深入贯彻《国务院关于实施健康中国行动的意见》（国办发〔2019〕13号）文件精神，进一步满足广大市民的健身需求，宁波市体育发展中心将于2022年全民健身日当天免费对外开放，具体安排如下：
免费时间：2022年8月8日
开放场地：体育场、体育馆、综合馆、游泳馆、笼式足球场。请提前电话预订场地！！
注意事项：
1.运动前请充分热身，避免造成不必要的运动损伤；
2.患有心脏类或其他不适宜剧烈运动疾病的人群，请注意控制运动强度及时长，避免造成身体损伤；
3.运动人群较多时请互相理解，文明锻炼；
4.疫情防控期间，请主动配合场馆做好防疫措施。
宁波市体育发展中心体育场（鄞州区中兴路360号）
开放项目：健步走、跑步
开放时间：5:30-17:30
预约电话：87780650
活动须知：仅限在塑胶跑道上进行健步走、慢跑等体育活动，禁止进入草坪活动，请爱护草坪。
宁波市体育发展中心体育馆（鄞州区中兴路360号）
开放项目：篮球
开放时间：9:00-17:30
预约电话：87776922
活动须知：8月5日9:30-17:30电话预订，1张身份证号限约1次（场）/天，每次(场)限1小时，凭预约身份证号在前台登记并参加活动。场地限制20人/小时。
宁波市体育发展中心综合馆（鄞州区中兴路360号）
开放项目：羽毛球、乒乓球、室外篮球
开放时间：9:00-15:00
预约电话：87086966
活动须知：8月7日13:00-17:00电话预订场地，1张身份证号限约1次（场）/天，每次(场)限1小时，凭预约身份证号在前台登记并参加活动。乒乓球场地限制50人/小时。
宁波市体育发展中心笼式足球场（鄞州区中兴路360号）
开放项目：笼式足球
开放时间：9:30-17:30
预约电话：87780641
活动须知：8月7日9:00-17:00电话预订场地，1张身份证号限约1次（场）/天，每次(场)限2小时，凭预约身份证号在前台登记并参加活动。
宁波市体育发展中心游泳馆-游泳池（鄞州区朝晖路128号）
开放项目：游泳
开放时间：8:00-16:00
预约电话：56155088
活动须知：8月8日当天凭身份证至一楼大厅取票点填写《健康承诺单》，凭《健康承诺单》领取免费游泳券后从东入口入场游泳，每票限2小时，一张身份证限领取一张免费游泳券。若当天人流量较多，达到游泳池限流人数上限，则采用“出一进一”的方式，请广大市民朋友特别是各位年卡会员合理安排游泳时间。（注：一名成人只能带一名1.5米以下儿童入场，年满60周岁老年人按场馆规定执行。）
宁波市体育发展中心游泳馆-壁球馆（鄞州区朝晖路128号）
开放项目：壁球
开放时间：9:00-17:00
预约电话：56155088
活动须知：8月7日13:00-17:00电话预订场地，1张身份证号限约1次（场）/天，凭预约身份证号至总台参加活动。
宁波市体育发展中心游泳馆-健身房（鄞州区朝晖路128号）
开放项目：健身
开放时间：10:00-21:00
预约电话：56155077
活动须知：8月7日10:00-17:00电话预订场地，一张身份证号限约一次（场）/天，凭预约身份证号至健身房四楼前台参加活动。单位时间内参加免费健身人数不超过20人。（注：健身者年龄须16周岁以上，60周岁以下）