12月1日，在杭州第19届亚运会上勇夺铁人三项女子个人决赛银牌的宁波姑娘林鑫瑜，回到母校宁波市水上（游泳）运动学校，探望学校师长并汇报自己近期比赛和训练情况。

9月30日，杭州亚运会铁人三项女子个人赛在淳安界首体育中心进行，林鑫瑜以2小时01分30秒完赛，夺得银牌。10月2日，杭州亚运会铁人三项混合接力赛中，由林鑫瑜等四人组成的中国队以1小时27分48秒的成绩获得银牌。

铁人三项赛个人赛标准距离为51.5公里，其中游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里，奥运会、亚运会、全运会等综合性运动会通常都采用标准距离比赛。另外，铁人三项赛还有短距离25.75公里、长距离164公里以及更长距离的“超级大铁”等竞赛方式。

“亚运会上获得银牌，对我来说是一个新的起点，接下来的目标是扎扎实实做好冬训，力争明年能参加巴黎奥运会。”林鑫瑜表示。

林鑫瑜是宁波镇海人，原先是宁波市游泳队队员。2008年9月入选宁波游泳训练中心镇海点（骆驼中心学校游泳队），2014年4月入选浙江省游泳队并在那年的省运会上获得了两枚金牌，“那时候觉得能参加省运会就已经很自豪了，两枚金牌也算为母校争光了。”

2014年省运会结束后，自己在训练方面遇到了“瓶颈期”。“那时候年纪小，不知道该怎么去克服，就从省队回到了宁波。不过，心里我还是喜欢体育运动，希望继续走体育道路，相信自己能在体育赛场里出彩，于是在家乡教练和母校的帮助和推荐下，开始尝试铁人三项运动。之前我也不了解这个项目，但是体验了以后觉得很有意思，就坚定了这个选择。”

由于宁波没有铁人三项队伍，林鑫瑜2017年去省外铁人三项队训练，并在两年后就入选国家铁人三项队。“先是作为国家队跟训队员，后来才转为正式队员。我参加国际比赛是从去年下半年开始的，时间并不长。”林鑫瑜说到，在杭州亚运会结束后，自己还参加了铁人三项世界杯成都站和日本宫崎站比赛，分别获得第四名和第五名，分别刷新中国铁人三项运动员在国内参加世界杯赛、境外参加世界杯赛的历史最好成绩。

其中成都站以1小时57分58秒完赛获得第四名，也是中国选手在铁人三项世界杯参赛史上的最佳排名。“这样的成绩，对我自己来说是非常大的突破。”林鑫瑜表示，获得这样的成绩很激动，“接下来还是要继续突破自己的最好成绩，这不是指名次，而是完成比赛的成绩。另外就是争取多参加国际比赛，让全世界更多的人看到中国铁三运动员的表现。”

亚运会后，林鑫瑜目前的积分在国内排名第一，这是她迈入奥运会大门重要的一步，接下来冬训结束后她还将全力以赴拿到奥运会资格，努力实现中国铁三新的突破。目前，林鑫瑜在铁人三项世界女子组排名第36位，巴黎奥运积分排名是57位。

“今年的赛季结束了，利用几天休假时间回家探亲，也来看看教练和朋友们。不过休息时间很短，马上就要回去，准备进入冬训，为明年参加比赛打好基础。想获得巴黎奥运会参赛资格，我在明年5月之前还要参加4场亚洲杯或者世界杯的比赛，争取更多积分。”她说，“首先要有梦想，敢想、敢拼，我今年22岁，在已经参加过的几次国际比赛中都是最年轻的选手，我相信自己一定能站上更高的舞台。”