伴随着温暖的阳光，和煦的春风，3月5日，在骆驼西大河公园，一群身姿矫健的老年朋友们脸上洋溢着欢乐的表情，脚下踩着轻松整齐的步子，为大家呈上一场又一场精彩的老年人健身操表演。

当天，“迎亚运 展巾帼风采”镇海区老年人健身操广场展示活动正在举行。现场，集体操《一切随缘》拉开了活动的序幕。随后，来自涨鑑碶队、招宝山队、九龙湖队、逸夫健身队等20支健身操队为观众依次带来《龙之舞》《神鹤起飞》《新时代》《梦操》《中国佳操》等表演，让在场观众连连称赞。

健身操是集体操、舞蹈、全身锻炼于一体的一项新型体育健身项目，特别适合中老年人日常锻炼健身，近年来参与的人也越来越多。据镇海区老年人体育协会常务副主席张剑波介绍，此次活动的消息一经发出，便收到了区里众多老年朋友们的踊跃报名，共有300多名老年人参加。

“希望通过这样的活动，进一步推动老年人健身操运动的普及，带动更多老年朋友参与到健身操运动中，让全民健身的理念深入到老年群体中。”张剑波说道。