随着现代生活节奏的加快，手机等多媒体的加入，生活方式也发生了改变，人们在追求身体健康进行煅练的同时，不当运动损伤、运动过度等情况愈发多见。为普及居民群众对于运动损伤和康复的防治知识，提高健康意识和健康生活水平。近日，外滩街道浮石社区邀请相关专业人员，开展夏季运动康复讲座。

讲座针对夏季容易发生的运动损伤为切入点，让大家了解到夏季常见的运动损伤和日常养护方式。还留出了面对面提问和解答的时间，居民针对运动损伤和如何康复进行提问，并得到了耐心的解答。

此次运动康复讲座受到居民群众的热烈欢迎，参与人员30多名，提高了运动康复的常识和防治知识，对提升社区居民的健康水平、保障居民身心健康起到积极的作用。