运动点亮生活，健康创造未来。宁波是时尚运动和充满激情的“奥运冠军之城”，更是全民健身、全民快乐的滨海活力之城。过去的2023年里，我们共享亚运盛会、共燃运动热潮，度过了一个圆满、充实、欢乐的运动之年。2024年伊始，为继续弘扬自觉锻炼、科学运动、追求健康的全民健身新风尚，在这开启新年新气象的美好佳节里，我们向市民朋友们再发健身倡议，希望大家在新的一年：

热爱运动，坚持健身。踊跃加入体育锻炼的行列，养成常态化锻炼的好习惯。我们将为大家组织迎新年群众健身跑、三江六岸健步行、滨海体育嘉年华、美丽乡村健身行等更多丰富精彩的体育活动，打造更加便捷的身边体育场所和运动设施，帮助大家培养运动兴趣爱好，为健康“充电”，为幸福“加油”。

适度运动，科学健身。选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，循序渐进提高身体素质。我们将为大家提供科学运动咨询热线（88366680）、“一人一技”全民健身公益技能培训、免费国民体质测试等服务，帮助大家掌握科学健身方法，享受运动带来的健康与快乐。

快乐运动，文明健身。自觉遵守国家环境噪声污染防治法规，爱护健身设施，保护公共环境，维护运动秩序。我们将为大家引进和举办更多高层次、高规格的全民参与运动赛事，帮助大家近距离感受现代化体育强市的万千气象，共同领略城市之美、体验运动之乐。

爱上健身，享受健康。让我们积极行动起来，走进健身场馆、走进公园绿道，在运动中收获健康和幸福，以强健的体魄、饱满的精神、奋发的姿态迎接新年阳光，为加快现代化滨海大都市建设、打造现代化市域样板作出作出应有贡献。

宁波市体育局  宁波市体育总会

2024年1月1日