为进一步增强大家的健康意识，3月15日，江北区慈城镇望京社区邀请了镇卫生院的夏医生为居民们开展了一堂“运动觉醒，健康促进”讲座。

夏医生从新冠的防范入手，强调运动对个人身体的重要性和必要性，呼吁大家在日常生活中加强体育锻炼，注意合理膳食，养成良好的生活习惯。讲座现场的居民多是老年人，夏医生根据老年人的特性，现场教给居民一些适合老年人的体育锻炼活动。大家相互比划，学习锻炼动作，积极互动参与，现场氛围活跃。

每个人都是自己健康的“第一责任人”。经历了三年疫情，大家都对自身的身体健康有了重视。本次活动的开展让大家进一步认识到体育锻炼对身体健康的有益作用。