9月8日，宁波市“一人一技”体育技能公益培训再开课——100余名户外运动爱好者在东钱湖运动π基地参加桨板运动公益培训，以桨板体验的形式解锁欣赏钱湖美景的新方式。

“一人一技”体育技能公益培训是宁波市体育部门为推进“健康中国”和“全民健身”国家战略而创设的一个重要平台。自2018年实施以来，参与市民逐年增长，先后推出篮球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、健身气功等深受广大市民喜爱的培训项目，在“浙里办”建立了“一人一技”协同应用平台。

“一人一技”围绕强化群众参与性和体验性，针对40余项市民朋友喜闻乐见的健身项目，开展公益培训，累计已惠及25.5万人次，线上体育课程点击量近4千万次。目前，“一人一技”体育技能公益培训项目已成功入选国家体育总局“全民健身志愿服务项目库”，并被列入宁波市民生实事项目“甬有健身行动”，真正体现了体育的人民属性。

作为“一人一技”培训项目之一，桨板运动是一种在水面上进行的运动，参与者站在一块宽大的板上，使用一根长桨来推动自己前进。通过这种运动方式，不仅能锻炼全身肌肉，更可以在轻松愉悦中提升了身体的协调性和平衡能力。同时，相比高强度运动，桨板运动对关节的友好性使其成为全年龄段人群的理想选择，尤其适合家庭亲子共同参与，共享水上乐趣。

桨板作为一种新兴的水上运动方式，凭借其独特的魅力和广泛的健康益处，在本次培训中大放异彩。活动吸引了上百名户外运动爱好者热情参与，他们满怀期待地聚集于此，共同见证并体验了这场别开生面的水上运动，共同开启一场融合了体育精神与自然之美的运动盛宴。

培训现场，采用高效有序的分组循环教学模式，专业教练团队细心指导，确保每位学员在安全的环境下逐步掌握桨板运动的精髓。教练们不仅详细讲解了操作规范与动作技巧，还强调了安全注意事项，为学员们筑起了一道坚实的防护网。尤为值得一提的是，众多小朋友也踊跃加入，他们的欢声笑语为这场活动增添了无限活力，展现出桨板运动跨越年龄界限的魅力。

随着培训的深入，学员们纷纷下水实践，他们在清澈的湖面上划出一道道亮丽的风景线，享受着与自然亲密接触的美好时光。活动结束后，学员们纷纷表示，不仅掌握了桨板运动的基本技能，更在过程中收获了身心的愉悦与自然的宁静，留下了难忘的夏日记忆。

爱上健身魅力，享受健康生活，“一人一技”持续推动我市群众体育活动蓬勃发展。除了本次桨板运动公益培训之外，“一人一技”其余项目培训也有序推进，相信在这个全民健身优势品牌的带动下，会有越来越多的市民朋友迈步走上快乐运动、科学健身、经常锻炼的健康之路。