踢毽子不仅是汉族传统民俗体育运动，更陪伴着许多人度过了美好的童年时光，带给他们课间里的欢声笑语。踢毽子除了好玩外，更是现代人追求健康的轻运动。这项运动需要调动全身的感官，在这样简单的游戏中，使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼，提高了身体的灵活性，能够有效预防“亚健康”。为了让孩子们爱上户外运动，爱上踢毽子这一传统体育项目，近日，江北区慈城镇景明社区开展传统体育活跃春天里——青少年踢毽子比赛。

比赛开始前，社区志愿者先带领孩子们进行热身运动，而后预留了15分钟的时间，让参赛的青少年们自行练习，一个个毽子在空中飞舞，悠悠地落下、高高地飞起，选手们的状态也“毽”入佳境。随后，比赛正式开始，比赛规则是以一分钟时间为限，对参赛选手的踢毽子数进行统计。小选手们一个个信心满满地上场，看着鸡毛毽子上下翻飞，最终成绩也火热出炉啦！获得第一名的朱恩赐小朋友踢出了35个的好成绩，他说道：“我平时就很喜欢踢毽子，课间的时候和同学一起踢，在家里爸爸妈妈也会陪我一起做些其他运动，我觉得运动不仅对身体健康有好处，而且也是一种放松。”

本次踢毽子比赛，既让青少年们感受到了踢毽子这一传统运动的魅力，还让青少年们养成日常锻炼的生活习惯，展现了社区体育活动对儿童成长和发展的重要性。未来，我们期待更多类似的活动能进一步加强青少年们的身体素质，让他们在运动中实现自我突破与成长。