近日,江北区启动"一人一技进社区"活动,杨式太极第七代传人吕雪娟作为骨干力量,走进天悦社区传授八段锦和二十四式太极拳,掀起全民健身热潮。
吕雪娟是江北区武术教练员,身兼中国武术四段、二级社会体育指导员,曾获江北区老年大学优秀教师称号,2024年又荣获宁波市武术工作先进个人。2024年起,她将太极教学拓展至学校和医院,为教师及帕金森患者定制课程。此次社区授课中,她每晚开展公益教学,居民参与热情高涨,短短一个月,多数学员已掌握基础动作。社区居委会特授予她"一人一技社区跃,八段引航福寿长"锦旗致谢。
"太极不仅是武术,更是融入生活的健康哲学。"吕雪娟表示,未来将持续推动传统武术普惠大众,让更多人感受中华文化的独特魅力。夜幕下的天悦社区里,已成为居民强身健体、邻里交流的新地标。