为积极响应“体重管理年”的健康号召,丰富社区老年人的精神文化生活,倡导健康生活方式,近日,江北区前江街道未来盛园社区精心组织了一场前往宁波市植物园的健康之旅,带领社区老年人走进自然,拥抱健康。
活动当天,阳光明媚,老人们早早地在小区南门集合点整齐等候,脸上洋溢着期待与喜悦。在社区工作人员的引导和陪同下,大家有序登上前往植物园的公交车上。一路上,欢声笑语不断,工作人员还贴心地为老人们普及体重管理的小知识,提醒大家在日常生活中要注重合理饮食、适度运动。
抵达宁波市植物园后,老人们仿佛置身于一个五彩斑斓的童话世界。园内繁花似锦,绿树成荫,清新的空气和优美的景色让老人们陶醉其中。大家沿着蜿蜒的小径漫步,欣赏着各种珍稀植物,不时停下脚步拍照留念,记录下这美好的瞬间。为了让老人们在游玩的同时更好地参与到“体重管理年”的活动中来,社区特别安排了一系列与健康相关的互动环节。在一片开阔的草坪上,老人们跟着网格员的节奏,伸展手臂、活动腿脚,脸上洋溢着活力。热身运动结束后,网格员们还为老人们讲解了适合老年人的运动方式和注意事项,鼓励大家在日常生活中坚持适量运动,保持健康体重。在活动过程中,社区工作人员始终陪伴在老人们身边,关心他们的身体状况,为他们提供周到的服务。对于行动不便的老人,工作人员更是给予了特别的照顾,确保每一位老人都能安全、愉快地参与活动。
此次社区组织的宁波市植物园之行,不仅让老人们亲近了自然,放松了身心,更让他们在游玩的过程中学习到了体重管理和健康养生的知识。一位参与活动的老人激动地说:“感谢社区组织这么有意义的活动,让我们在享受美景的同时还能学到健康知识。希望以后能多举办这样的活动。”
未来盛园社区负责人表示,今后社区将继续关注老年人的身心健康,围绕“体重管理年”开展更多丰富多彩的活动,为老年人搭建更多交流和互动的平台,让他们在社区中感受到温暖和关爱,安享幸福晚年。