为普及脊柱健康知识，提高社区居民对脊柱侧弯及不良体态的认识，7月28日，宁波市体育科学研究所康复治疗师魏超博走进福明街道世嘉和苑社区，开展脊柱侧弯专题科普讲座。

讲座中，魏超博围绕脊柱侧弯的基本概念、常见表现、日常观察方法及科学运动等内容进行讲解，帮助居民认识高低肩、左右腰线不对称、含胸驼背等常见体态表现，并提醒大家在日常生活中关注自身及家人的脊柱健康状况。

针对居民普遍关心的问题，魏超博结合生活中的常见场景，介绍了保持良好坐姿和站姿、合理安排运动、避免长时间保持单一姿势等脊柱健康知识，引导大家树立早防早筛、主动管理的健康意识。如发现明显体态异常或身体不适，应及时前往正规医疗机构接受专业检查和评估。

讲座后，魏超博现场为居民演示脊柱侧弯筛查，边操作边讲解筛查指标的含义，不少居民主动上前体验，现场互动氛围良好。

此次讲座将专业的脊柱健康知识送到居民身边，进一步增强了社区居民的健康意识。下一步，市体科所将结合青少年脊柱健康筛查数据，开展形式多样的运动健康科普活动，持续为社区提供针对性的运动干预指导。