7月5日，2026年全国青年跳水锦标赛进入第二个比赛日。在江门体育中心游泳馆举行的男子3米跳板决赛中，宁波市体育工作大队韩忠良夺得季军，成功站上全国比赛领奖台。

韩忠良（右二）

本次赛事由国家体育总局游泳运动管理中心主办，全国18个省份选手参赛，赛事竞争激烈。该项目预赛共有51名运动员比拼，仅前18名晋级决赛。韩忠良预赛以423.05分位列第一晋级，经过决赛八轮角逐，最终以520.60分斩获铜牌。此前在首个比赛日上，韩忠良还与队友徐旺斩获男子双人3米跳板第六名。

2024年12月，浙江跳水队以省队联办模式落户宁波，由宁波市体育工作大队承办。此前韩忠良在第十五届全运会跳水比赛中取得第十四名，填补浙江跳水全运会参赛空白。此次成绩不仅刷新其个人最佳，也进一步提振队伍赛事备战的信心。