11月11日，2025年全国老年人健步走大联动象山分会场“潮水步头走沙滩”活动，在象山松兰山举行。健身秧歌、广场舞、健身球操、柔力球和太极拳200多名老年体育爱好者参加活动。

全国老年人健步走大联动活动在象山已开展了13个年头，得到了中老年朋友的广泛喜爱和积极参与，成为推动象山县老年体育健身活动、提升老年人身体素质的一大品牌活动。今年的活动选择在松兰山风景区沙滩开展“潮水步头走沙滩”活动，体现了老年体育与文化旅游融合发展的生动场景。

活动开场太极拳表演，在宽阔细软的沙滩上展开，在碧海蓝天间演绎太极拳阴阳相生、天人合一的文化精髓，展现老年人和合包容、健康向上的精神风采。

健步走队伍在各色队旗的引领下，沿着金色沙滩，在海潮浪花的陪伴下，摆动双臂，迈开双腿，感受自然的美好和运动的快乐。“科学健身、健康你我”“我运动、我健身、我快乐”“银龄踏沙滩、健身展风采”等标语口号，随着海浪轻拍沙滩的声响，在空中此起彼伏、传向远方。健步走队伍“踏沙滩”后继续沿着海边步道，一路彩旗、一路歌声，体验运动健身的无限乐趣和海滨生态的浪漫风情。全程5公里的健步走活动在开心的欢呼声中圆满结束。