为助力实施全民健身国家战略，进一步推广普及老年人体育健身项目，不断提高老年人群体的健康水平，7月29日，宁波市老年体育“百乡千村惠万民”活动健身气功八段锦培训班在泗洲头村文化礼堂举办，来自泗洲头镇17个村（社区）的近百名老年人参加了培训，共同开启了一场活力满满的科学健身培训之旅。

此次培训聘请了国家级社会体育指导员徐雅玲担任主教，老年体育志愿者赖玲梅、吕云飞为助教。徐雅玲老师利用分段讲解、集体示范、个别指导等教学方式，耐心细致地讲解示范，对大家提出的问题作了解答，两位助教到学员身边手把手指导。全体学员认真听、虚心学、反复练，快速掌握了动作要领和核心要点。

学员们表示，通过这次培训，基本掌握了健身技能和动作要领，回去后要发挥“孵化器”作用，教好教会更多的老年人参与健身，让体育健身、运动健康成为老年生活新风尚。