初冬时节，寒意渐浓，宁波市民的运动热情却丝毫未减。为积极响应全民健身国家战略，推广新兴体育项目，丰富市民健身选择，宁波市体育发展中心于11月29日至12月20日举办了十期匹克球公益培训活动。活动在宁波市北仑区青年运动中心和鄞州区下应网球中心同步开展，共吸引来自全市各区的近三百位市民报名参与，其中零基础学员占比超过九成，活动取得良好社会反响，有效推动了这项运动在本地的发展。

全民友好，专业引领

本次公益培训活动以“全民友好，专业引领”为组织原则，面向18至65周岁的宁波市民开放。课程设计充分考虑市民时间安排，两地各分设5期可选，每周三晚上6点~8点及周六下午1点~3点定时开课，兼顾上班族与周末休闲人群的参与需求。活动选用专业匹克球装备，并提供周全的后勤保障，包括场地调配、防寒提示及保险建议，确保学员安全、舒心地投入运动。

教学专业，注重实效

匹克球作为一项融合网球、羽毛球与乒乓球技术特点的新兴运动，具有上手快、趣味强、社交属性突出等优势，适合各年龄层参与。为提升教学实效，培训采用“理论+实践+趣味对抗”相结合的模式。专业教练团队通过分组教学，从握拍姿势、击球动作到比赛规则进行系统指导，并针对学员水平差异进行个性化点拨。课程后期设置的趣味对抗环节，让学员在轻松愉快的氛围中巩固技能、增进交流。

社群活跃，持续互动

活动期间，两大场馆共提供十余片专业场地，便利的区位与完善的设施为培训顺利开展奠定基础。不少学员在结课后自发组建交流社群，相约持续练习，形成了良好的运动延续氛围。一位参与培训的年轻学员表示：“以前觉得匹克球离我们很遥远，现在发现它其实非常亲民，学起来也快，以后会带家人朋友一起来玩。”

未来常态化推广

此次公益培训是推广匹克球运动、培育市民健身习惯的一次有益尝试。未来，中心将继续优化培训体系，拓展活动形式，逐步构建多层次、常态化的匹克球推广网络，助力该项运动融入市民日常生活，为宁波全民健身事业和城市健康活力注入新动力。