3月21日，全球迎来首个以武术命名的国际日——“世界太极拳日”。在这个具有里程碑意义的历史性时刻，宁波作为武术文化底蕴深厚的“武术之城”，积极响应联合国教科文组织的倡议，在市武术协会的统一部署下，全市各、区县（市）武术协会及分支机构联动，于3月21日前后精心组织了一系列主题鲜明、形式多样、内涵丰富的庆祝活动，以刚柔并济的太极神韵，向世界生动展示了中华优秀传统文化的独特魅力与宁波武术的时代风采。

2025年11月，联合国教科文组织正式将每年北半球春分日（3月21日）定为“国际太极拳日”，这标志着太极拳所蕴含的“阴阳平衡、和谐共生”的核心理念获得了国际社会的普遍认同。从人类非物质文化遗产代表作名录，到全球共享的公共文化IP，太极拳的国际化进程迈出了关键一步。宁波市武术协会高度重视这一历史机遇，充分发挥宁波武术“文脉深厚、武韵悠长”的独特优势，以“1+N”全域联动模式，在全市范围内掀起了一场庆祝太极拳国际日的热潮，旨在让太极拳文化在四明大地焕发新的生机，为打造宁波“武术之城”文化品牌注入强劲动力。

【主会场·余姚】阳明故里展“知行合一”  大型展演启文化盛典

3月21日上午，本次庆祝活动的主会场设在余姚市泗门镇全民健身中心，来自宁波各区、县（市）武术协会及分支机构的武术爱好者、各界嘉宾齐聚一堂，共同见证这一武术盛事。

活动在庄严的国歌声中拉开帷幕。随后，一场气势恢宏的大型集体太极拳展演震撼上演。数百名武术爱好者整齐列队，在春日的暖阳下共同演练24式简化太极拳。他们动作舒展大方，刚柔并济，起承转合间尽显太极神韵，一招一式都诠释着“天人合一”的东方哲学。

作为主会场，余姚深度挖掘地方文化特色，精心编排了融合“知行合一”思想与“太极阴阳”理念的文化主题节目，将王阳明心学精髓与太极拳理巧妙结合，展现了余姚作为“阳明故里”的深厚文化底蕴。此外，精武体育、内家拳、阳明拳及传统器械等非遗项目轮番登场，刚劲有力的精武拳法、绵里藏针的内家功夫、行云流水的器械演练，赢得了现场观众的阵阵掌声，充分展示了宁波地区丰富多彩的武术文化生态。

【分会场·全域联动】一区一品展特色 全民太极掀热潮

在主会场盛大启幕的同时，全市各区、县（市）及分支机构结合自身实际，开展了各具特色、精彩纷呈的分会场活动，形成了“全市共打太极、共庆国际日”的宏大场面。

【海曙】海曙区太极协会组队于3月21日当天参加全民武术交流展演（厦门站）活动，庆祝首个世界太极拳日，海曙太极协会精英队展演的《陈式三十四式太极扇》获得了全国最好的成绩，荣获特等奖。另有三支队伍获得金奖与荣誉金奖。展现了深厚的太极功底与团队风采。

【江北】江北区武术协会各健身站点与主会场联动，集体演练各式经典太极项目，庆祝国际太极拳日。

【镇海】3月18日，借国际太极拳日之机走进自然景区，以"太极有我，世界有光"为主题，在风光旖旎的宁波植物园举办了一场别开生面的太极文化展演和互动教学活动。衣袂翻飞间，人与景相融，拳与心合一。以刚柔并济的东方武学之美，向世界传递中华传统文化的深邃智慧与和谐理念。

【北仑】北仑区武术协会通过展演、培训等一系列活动庆祝首个国际太极拳日。3月14日清晨，新碶武术工作站在北仑体艺中心西侧举行展演活动开启庆祝活动的序幕，既有八段锦、24式太极拳和功夫扇的200人全体展演，也有各队伍的太乙游龙拳、42式太极拳等项目的表演。3月15日，梅山站、白峰站、新碶站、常青会所、柴桥站、小港站、大榭站、霞浦站等基层单位在新碶街道星阳文化礼堂开展一人一技培训。3月21日，协会50名队员参加余姚泗门主会场表演，同时，大碶、小港、柴桥、春晓、白峰、常青会所等工作站的分会场演练传统陈式、杨式太极拳、42式太极拳和各种太极器械，在强体魄、修身心的同时，共同演绎太极之美，展现中华武术的内敛沉静与人文情怀。

【鄞州】鄞州区武术协会采取全域联动模式，世纪东方广场主会场由白鹤、东柳等7大区工作站参与，全区各会场同步开展活动，主会场内，四十二式、二十四式、十三式太极及太极功夫扇等经典项目轮番上演，拳友们以舒缓圆活、刚柔并济的动作，将太极阴阳平衡、修身养性的精髓展现得淋漓尽致，让太极文化在基层广泛绽放。

【奉化】 奉化区武术协会下属各团队在街道、乡镇等多地同步举行庆祝活动，300余名武术爱好者踊跃参与，将太极健康理念送进基层、送入寻常百姓家。活动以社区文化广场、健身站点为阵地，通过集体展演和互动教学，让更多市民近距离感受太极魅力，营造了浓厚的全民健身氛围。

【慈溪】3月22日（周日）早上7点30分，慈溪市武术协会、慈溪市老年人体育协会在峙山公园联合举行2026年慈溪市＂一人一技＂体育技能公益培训暨庆祝全球首个“国际太极拳日”展演活动，有来自慈溪各镇、街道近150名太极拳爱好者参加了此次活动。以拳会友、以艺传情。大会首先进行了陈式太极拳精要等公益培训，同时，百人展演了陈式太极拳老架一路、陈式26式太极拳、太极八法五步、八段锦、太极扇等节目，以一场行云流水、刚柔并济的太极展示活动，为这个具有里程碑意义的日子献上了一份厚重而灵动的贺礼。

【宁海】在宁海县天明湖公园，“健康人生 太极同行”大型太极拳展演活动盛大举行。近200名参演人员在天明湖畔的盎然春意中，以精湛的技艺奏响了文化传承的新乐章。活动分为集体套路展演、太极器械展示和公益科学健身指导三大板块。与此同时，宁海国际会展中心广场、徐霞客公园、正学公园、柔石公园等地也同步展开展演活动，参演人员逾千人。主表演区以“传统与现代对话”为主题，24式简化太极拳、42式太极拳、陈氏二十六式太极拳、混元太极拳、太极功夫扇、关公大刀等项目轮番登场，场面蔚为壮观，充分展现了宁海深厚的群众武术基础。活动现场还设立了咨询台，由俱乐部资深教练为市民提供免费的太极拳法指导与科学健身咨询，耐心解答群众关于功法练习、养生护膝等方面的疑问，将太极文化的惠民属性落到实处。

【傅钟文拳学专委会】市武协傅钟文拳学专业委员会在鄞州区政府前广场隆重举办主题庆祝展演活动，精心打造一场仪式感十足的太极盛宴。四大经典太极套路依次登场，尽显杨氏太极深厚底蕴：内家八桩沉稳扎实、固本培元；杨氏八十五式太极拳舒展连绵，松柔中藏刚劲，诠释“以柔克刚、以静制动”的核心；杨氏太极刀刚劲利落、气势如虹，刀随身转尽显武者风范；杨氏51式太极剑飘逸灵动、行云流水，动静之间勾勒太极韵律。整场展演招式规整、韵味悠长，让非遗太极文化直观可感、深入人心。

【南北拳分会】 以武为媒，搭建起中外文明交流互鉴的桥梁。市武协南北拳分会走进宁波诺丁汉大学，会员们展示了42式太极拳、太极剑、精武弹腿、螳螂拳、八极拳等多个武术项目。在随后的体验环节，来自世界各地的留学生们兴致勃勃地参与其中，从抱拳礼开始，认真练习马步、弓步、拳掌变换等基本动作，一招一式渐入佳境，现场气氛热烈，生动诠释了中华武术跨越国界的独特魅力。

【永年拳社】市武协永年拳社约100名会员集体在鄞州文艺中心演练85式太极拳，共同庆祝首个国际太极拳日。

【木兰拳分会】市武协木兰拳分会以健身点为单位进行了太极拳、太极扇、木兰拳、木兰扇、木兰球韵等拳艺展示。会员“一招一式”中传承着古老的太极拳意，同时展示英姿飒爽的“木兰拳”风采，这“一武一舞”更显出时代发展的风华和传统武术的刚柔并济之美。

【致柔拳社】市武协致柔拳社响应号召，各健身站点同步演练太极拳经典套路，以以舒缓圆活、刚柔相济的动作展现太极拳“意、气、形、神”相融的独特韵味，以饱满的热情迎接首个国际太极拳日。

【吾道武术】宁波天一体育俱乐部旗下吾道太极拳培训中心的体育馆站、致柔站、联丰公园站、洪塘宁静站、百丈公园站、兰亭绿源站、云鹭湾站、杉杉公园站、慈孝青林缘站、福明三期站、东柳站、薛家新家园站、工商学院站13个站点、共计432人分大片区进行了庆贺活动。协同联动，不仅是技艺的展示，更是太极文化传承的生动实践。

此次首个“国际太极拳日”系列庆祝活动，是宁波武术界响应全球性文化遗产节日的一次集中展示，也是宁波推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展的生动实践。全市各地武术组织协同联动，参与人数众多，活动形式多样，将太极拳与全民健身、文旅消费、社区生活、国际交流紧密结合，不仅充分彰显了宁波作为武术强市的深厚底蕴和广泛群众基础，更向世界展示了宁波开放包容、守正创新的城市形象。

宁波市武术协会相关负责人表示，将以首个“国际太极拳日”为契机，进一步挖掘宁波武术文化资源，持续推动太极拳等传统武术项目在全民健身、文化传承和国际交流中发挥更大作用，为打响宁波“武术之城”文化品牌、助力中华优秀传统文化走向世界贡献力量。